WAT Cocktail Brand Director Lilia Hsu
6/20 週日，整頓思緒，迎接新的一週
週日對Lilia來說是一個準備的日子，整理心情，孩子的事情等。這時候就會特別的急躁，所以把要做的事情調理化，一筆一筆寫下來。
另外，有情緒的時候一定要及時處理和面對，可以透過冥想的方式並且開始拆解
（1）同理心
（2）換位思考
（3）不要檢討他人
若認為雙向爭執也是一種溝通，可以去做，但記得要有收拾結果的能力。
摳摳心得
不論工作或生活上，只要事情一多就會感受到焦慮，這時候最好的方式就是全部寫下來，然後透過6/16分享的盤點現有資源四象限表，就可以釐清思緒囉！
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