「一書一觀點」直播主 許維真
7/7 選3＋80/20法則，找出優先順序
早上
（1）處理重要緊急、重要不緊急的事2-3件（避免拖延會想盡辦法面對它）
（2）和公司操盤手討論台股、美股，看訂閱理財老師的影片學習
空閒時段：花30分鐘-1小時跳300下彈跳床&洗澡
（3）錄音頻、剪輯、上架
下午
（1）廠商開會
（2）步行冥想（去海邊沙灘、山上開直播，分享美景）
Tips：想3-5年後已經實現的畫面，思考那現在要做什麼，練習心想事成。
（3）回覆客戶意見（見面開會、語音、電話）
Tips：文字不能取代聲音和見面三分情，但是說話對Meta來說是非常耗能的，所以用接近大自然的方式和世界接線充電是滿有效的。
晚上
（1）採買1-2次/週，每天一餐自己做菜
（2）陪伴家人、男友
（3）每天花時間和自己約會（瑜珈、拉筋）
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