viasweat創辦人 Melody Hsu
8/11 四種角色切換的日常
疫情前
早起6:30送小孩上學
9-16點做完所有工作，16點接小孩下課全心全意陪伴。
小孩睡著之後，會去問先生有沒有需要幫忙的地方（關心夥伴）。
選擇有效率的時間做對的事情，處理完公事才會全心全意陪伴小孩。
照顧自己：就算有工作的事情還是需要放空，因為就算硬做也做不好。
疫情後
7:00-7:30自然起來 做瑜伽和冥想（若天氣不熱會在戶外做）
就算事情很多，要鼓勵自己，告訴自己自己會很有自信的去面對這一天。
空擋的時候會去to do list
每個人都有安排自己的時間
喜歡我的podcast文章分享
立馬觀看最新文章→關注部落格 假韓妞李摳
了解我的各種趣事→按讚FB粉專 李摳摳 ＋ 追蹤IG @blogger_cocog
文章標籤
全站熱搜
留言列表
生活日常 (4)