高質感直播孵育者-直播教母 Monica
6/24 感恩的意義跟幫助
妳可以想像每天都正能量滿滿的Monica,原來以前也是個愛抱怨、見不得別人好的人嗎?
Monica說其實以前的她常常帶著有偏見的眼光看待事情,導致自己每天都不快樂。
直到擔任美容顧問時,Monica覺得自己為下線付出很多,但是都沒有得到回饋,感到很失落、很生氣。
後來開始練習每天寫感恩日記,才慢慢改變Monica看事情的態度。她說:「沒有不漂亮的事情,只有不漂亮的眼睛」,所以拿掉批評的眼鏡換上感恩的眼鏡,無論發生任何事情,都會感到非常知足。
摳摳心得
感覺愛抱怨、見不得別人好好像是天性🤔️,至少我自己有時候也會這樣啦😂
不過在那個狀態就很容易負面,任何事情都往死裡鑽,覺得人生毫無希望等等等……。
這時候可以學學Monica開始寫感恩日記,任何雞毛蒜皮的小事都可以寫,就會感受到人生有一道曙光灑下,自然就會正能量滿滿囉!
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